jak sie

No wlasnie, niektórzy twierdzą że 1-3 gramów tyrozyny+ 200mg kofy działa jak efka Chyba nwet Ty WLAD mocno skrytykowałes ten pomyśł koiedyś w rozmowie z Ellisem ... Cos mi sie tak kojarzy... Co do forskolin -to chyba była ta pokrzywa w starym thermo speedzie?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-19 16:46:25

Bieganie ok,ale nie powiększy mi się masa mięśniowa? A a dieta? Ja górną część ciała mam same kości,a dół jak u pudziana.Co robić?

w puszce masz ten sam składnik wiec jak tak lubisz to sugeruj sie kolorem puszki itp;-]

[...] zainteresowany, w sumie może i tą niebieską. Mógł byś podać wymiary pod pachami i długość? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2013-08-27 10:11:33 Kolego jeśli na prawdę jesteś zainteresowany to tu są wymiary, ostatnio się umawialiśmy i tak jak chciałeś wystawiłem na allegro... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00e48c0529f841c6b16aeb910d68a799.jpg

gainer to same cukry ? Kupiłem to z myślą o przyroście na masie mięśniowej beztłuszczowej a jem to tydzień i jestem o 1 kg cięższy noi wydaję mi się że to chyba trochę tłuszczu mi przybyło a nie mięśni.To jak to jest ? Bo w mojej diecie licząc też gainer jem tyle kalorii,tłuszczy i węgli ile potrzebuje a białka specjalnie trochę więcej

jak zacząłeś armstronga, to wklejał ktoś tu nie dawno również kontynuację podstawowego treningu. zobacz,może Ci się spodoba Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-12 18:46:17

zastanawiam sie czy zakupić to czy możne mix kreatyn, pytam o to bo nie wiem dokladnie jak to dziala

każdy lek przeciwzapalny bedzie hamował rozwój lae jak raz weźmiesz czy drugi to się nic nie stanie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-26 22:31:18

No właśnie... jak to jest dokladnie z ta woda??? (sorry, ze Cie siem do posta wtracam... Po cyklu beda duze spadki masy? (wiem, ze zalezy od diety, ale czy mozna sie czyms wpomoc, zeby spadki byly mniejsze - gdzies kiedys cos czytalem, tyko gdzie.. ?-)

oby nie minoł, bo jak narazie to mi sie mój przyrost siły podoba

Nic się nie stanie jak wypijesz sobie po treningu carbo,ba, nawet wskazane :)

te grudki zapewne masz takie ze jak uderzysz lekko to sie rozpada na proszek tez tak mialem

podstawa jest odpowiednia dieta i trening i to glownie od tych czynnikow beda zalezec efekty lub ich brak mozesz wspmoc sie spalaczem z tanszych jak wspomnial Damix moze byc TS e.

Możesz zmienić system na split, np. push and pull, możesz zmienić liczbę powtórzeń, możesz też zrobić deload - zaniżyć ciężary o xx% i wystartować jeszcze raz. A jak z regeneracją, wysypiasz się, nie masz z jakiegoś powodu stresu ??

Po tych zdjęciach myślę ,że jesteś ektomorfikiem , ale to Ty sam musisz wiedzieć , Czy szybko i bez problemu tyjesz , czy też masz problem z tyciem i nabraniem masy.. Na pewno nie jesteś mezo . Sam musisz stwierdzić jak zachowuje się Twój organizm i jaki typ posiadasz , poznaj lepiej siebie -Twój organizm

jest to zwykly, dobry koncentrat bialka serwatkowego, nie musisz patrzec na aminogram i tak kurczowo sie tego trzymac,jak micha jest na poziomie to tego typu odzywka bedzie dobrym wyborem do uzupelnienia brakow i nie musisz kupowac drozszej

Dlatego ja tam wolę wszystkie składniki osobno! I jak dobrze się dobiewrze to wcale drożej nie wyjdą! a na pewno lepiej będa działać! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Teraz juz nie mma nic do gadania Ale kurde ciesze sie ze powstal ten dzial. I jak widac postow i tematow coraz wiecej, wiec racji nie mieli co mowili ze niepotrzebny.

mam wogule taki problem ze mam troche tluszczu na klatce,brzuchu i posladkach a rece mam szczuple jak to zrobic ,zeby nabrac masy w rekach male jednoczesnie spalic tluszcz w innych miejkscach?chce zaczac biegac ale boje sie ze przez to znwou reka wciaz bedzie chuda.

jak chcesz wyprostować kręgosłup to zapisz się na basen i pływaj